ZMIENIAM SWOJE ŻYCIA - 1 tydzień obserwacji - zajęcia Jogi I na żywo 20.01
Zapraszam na nowy, autorski kurs wykorzystujący moc jogi, medytacji oraz prawo przyciągania czyli ZMIENIAM SWOJE ŻYCIE. Dzisiaj zapraszam cię na drugą lekcję pierwszego tygodnia - tygodnia obserwacji. Dzisiaj będziemy razem ćwiczyć jogę, ale ona również ma na celu nauczyć cię uważności - w ciele. Dzięki czemu łatwiej będzie ci odrobić swoje "zadanie domowe".
Jak sama nazwa wskazuje, będziemy walczyć z negatywnymi nawykami i przekonaniami, które przeszkadzają w samorealizacji i osiągnięciu rzeczy, które są naprawdę ważne: zdrowie, partner, kariera, wymarzone ciało czy ogólnie rozumiane szczęście.
Zajęcia odbywają się na żywo dwa razy w tygodniu w każdy poniedziałek i środę od 18 stycznia do 10 marca 2021 o godzinie 19:00, ale będą nagrywane, więc możesz je obejrzeć w dogodnym dla ciebie czasie.
Poniedziałki to wykład zawierający w sobie: medytację, sesję motywacyjną i omówienie pracy, którą musisz wykonać w danym tygodniu (tzw. zadanie domowe). Czas trwania - około 60 minut.
Środy to zajęcia z jogi, które będą kontynuacją poniedziałkowego tematu i które mają motywować cię w dążeniu do zmiany na lepsze. Czas trwania około 60 minut.
__________________________
Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na:
Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com
Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina
Instagram: @yoga.with.paulina
