Podstawy Jogi - Pozycja Dnia, to obszerny 9-tygodniowy kurs, w którym uczysz się jogi od podstaw. Od poniedziałku do piątku studiując 1 asanę dziennie, a w soboty ćwicząc je w zajęciach bazujących na asanach z danego tygodnia.

Cały kurs podzielony jest na tematyczne tygodnie. 

Obejrzysz całość pod tym linkiem.

wyzwanie podstawy jogI.jpg