Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: czw. 5.11 - 19:00-20:30 - OSWAJAMY SMUTEK czw. 12.11 - 19:00-20:30 - JAK ODNALEŹĆ ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK czw. 19.11 - 19:00-20:30 - OSWAJAMY STRACH czw. 26.11 - 19:00-20:30 - PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM czw. 3.12 - 19:00-20:30 - ZŁOŚĆ I ROZDRAŻNIENIE PIĘKNOŚCI SZKODZI czw. 10.12 - 19:00-20:30 - ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina

Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: czw. 5.11 - 19:00-20:30 - OSWAJAMY SMUTEK czw. 12.11 - 19:00-20:30 - ODNAJDUJEMY ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK czw. 19.11 - 19:00-20:30 - OSWAJAMY STRACH czw. 26.11 - 19:00-20:30 - PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM czw. 3.12 - 19:00-20:30 - ZŁOŚĆ I ROZDRAŻNIENIE PIĘKNOŚCI SZKODZI czw. 10.12 - 19:00-20:30 - ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina

Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: 1) OSWAJAMY SMUTEK 2) JAK ODNALEŹĆ ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK 3) OSWAJAMY STRACH 4) PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM 5) ZŁOŚĆ I ROZDRAŻNIENIE PIĘKNOŚCI SZKODZI 6) ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina

Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: 1) OSWAJAMY SMUTEK 2) JAK ODNALEŹĆ ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK 3) OSWAJAMY STRACH 4) PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM 5) ZŁOŚĆ I ROZDRAŻNIENIE PIĘKNOŚCI SZKODZI 6) ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina

Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: 1) OSWAJAMY SMUTEK 2) JAK ODNALEŹĆ ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK 3) OSWAJAMY STRACH 4) PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM 5) OSWAJAMY ZŁOŚĆ 6) ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina

Zapraszam na 6-tygodniowy kurs (zajęcia wieczorem raz w tygodniu), w którym będziemy dotykać 6 głównych problemów, które osaczają nas odbierając spokój i równowagę. A co za tym idzie - narasta wewnętrzne poczucie beznadziei, zwalnia metabolizm (w czasie kryzysów niektórzy chudną, a inny przybierają na wadze!) i obniża się odporność (łatwiej złapać infekcję!). To kurs dla wszystkich, niezależnie od wieku, profesji i zaawansowania w jodze, którzy w chaosie dzisiejszych dni potrzebują wytchnienia! A to wytchnienie powoduje: - poprawę odporności - odnalezienie spokoju i równowagi w życiu - zwiększenie samodyscypliny - znaczną poprawę humoru - wyciszenie - zaufanie sobie - przyśpieszenie metabolizmu - poprawę jakości snu i zasypiania - odnalezienie uśmiechu na co dzień. Kurs składa się z cyklu 6 zajęć po 90-120 minut każde. Oparte są one głównie na zasadach jogi Yama i Niyama, ćwiczeniach oddechowych, asanach i medytacji, dzięki czemu uzyskujesz pełne i zbalansowane zajęcia na każdym poziomie świadomości i podświadomości. PLAN KURSU: 1) OSWAJAMY SMUTEK 2) JAK ODNALEŹĆ ENERGIĘ DO DZIAŁANIA, GDY JEJ BRAK 3) OSWAJAMY STRACH 4) PANIKA I UCIECZKA - NIE JEST ROZWIĄZANIEM 5) ZŁOŚĆ I ROZDRAŻNIENIE PIĘKNOŚCI SZKODZI 6) ODNAJDUJĘ PEŁEN SPOKÓJ I AKCEPTACJĘ Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na: Strona www: https://www.yoga-with-paulina.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.paulina Instagram: @yoga.with.paulina