Medytacja Balansująca Ham-Sa Kryia

Medytacja Balansująca Ham-Sa Kryia

19,99 zł Regularna cena
10,00 złCena Rabatowa

10-minutowa medytacja balansująca wg. motedy ISHTA Yoga o nazwie Ham-Sa Kryia.

Kryia to inaczej oczyszczenie, przetworzenie. Medytacja ma na celu skoncentrowanie energii na wnętrzu ciała i podróżowaniu wzdłuż kanału Shushumna Nadi. Medytację ta można stosować i rano i wieczorem.

 

Korzyści: balansuje prawą i lewa półkule móżgu, koncentruje, uspokaja.