Kurs ZMIENIAM SWOJE ŻYCIE - całość

Kurs ZMIENIAM SWOJE ŻYCIE - całość

249,00 złCena

Zapraszam na nowy, autorski kurs wykorzystujący moc jogi, medytacji oraz prawo przyciągania czyli ZMIENIAM SWOJE ŻYCIE.

 

Jak sama nazwa wskazuje, będziemy walczyć z negatywnymi nawykami i przekonaniami, które przeszkadzają w samorealizacji i osiągnięciu rzeczy, które są naprawdę ważne: zdrowie, partner, kariera, wymarzone ciało czy ogólnie rozumiane szczęście. 

 

Zajęcia odbywają się na żywo dwa razy w tygodniu w każdy poniedziałek i środę od 18 stycznia do 10 marca 2021 o godzinie 19:00, ale będą nagrywane, więc możesz je obejrzeć w dogodnym dla ciebie czasie.

 

Poniedziałki to wykład zawierający w sobie: medytację, sesję motywacyjną i omówienie pracy, którą musisz wykonać w danym tygodniu (tzw. zadanie domowe). Czas trwania - około 60 minut.

 

Środy to zajęcia z jogi, które będą kontynuacją poniedziałkowego tematu i które mają motywować cię w dążeniu do zmiany na lepsze. Czas trwania 75-90 minut

 

PLAN ZAJĘĆ  W POSZCZEGÓLNYCH TYGODNIACH:

 

1. tydzień obserwacji - zauważ jakie przekonania i myśli kierują tobą na co dzień. To też nauka uważności czyli tzw. mindfulness

2. nauka pewności siebie - czyli zmiana przekonań i nawyków, z których zdałeś sobie sprawę w poprzednim tygodniu i które tłumią twoją pewność siebie

3. nauka miłości - do siebie, dzięki czemu odnajdziesz pokłady energii i uczuć, które możesz zamienić w działanie i… miłość do innych

4. nauka życzliwości - czyli oddawanie tej energii, którą skumulowałeś w trzecim tygodniu

5. nauka oddechu - w tym tygodniu nauczę cię, jakich ćwiczeń oddechowych używać podczas sytuacji stresowych, a jakich w chwilach uniesienia i radość, by trwały one dłużej

6. tydzień omijania i przeskakiwania przez przeszkody - czyli jak radzić sobie, gdy przeszkoda pojawi się na drodze

7. dostrajam się do nowych możliwości - nauka jak czerpać z tak zwanego pola kwantowego

8. moja przyszłość - mój wybór! - tydzień przyciągania lepszej przyszłości

 

Wraz z kursem otrzymujesz przewodnik wraz z miejscem na notatki w postaci darmowego e-booka. Jeżeli jednak tego potrzebujesz, to proszę załóż osobny notes na własne przemyślenia i odpowiedzi. Praca z nawykami nie jest łatwa, dlatego możesz potrzebować dodatkowego miejsca na wyrzucenie emocji.

 

KOSZT:

Koszt całego kursu to 249 zł, przy płatności do 10 stycznia niższa cena 219 zł. Istnieje też możliwość wykupienia pojedynczego modułu (pracy na dany tydzień) w cenie 49 zł.

 

Dla użytkowników platformy Yoga-with-Paulina.com zajęcia są darmowe, dlatego serdecznie zapraszam do zapoznania się z cennikiem planów moim studio jogi online.

 

 

PŁATNOŚĆ

Na stronie możesz dokonać płatności kartą, PayPal’em lub przelewem tradycyjnym. Jeżeli zdecydujesz się na przelew tradycyjny - najpierw skontaktuj się ze mną na adres emai